5 consigli per correre in inverno
Nonostante le giornate più corte ed il clima più ostile, è importante non vanificare tutta la fatica fatta durante l’anno e continuare l’attività di running anche in inverno. Bisogna però attivare delle strategie per essere più forti del freddo e non diminuire, o peggio, sospendere le nostre sessioni di corsa.